При повторяющихся приступах тревоги и паники обращайтесь к специалистам медицинского центра «Нарколог-Психиатр» в Самаре. На основании тщательного обследования врачи определят причины и составят оптимальную схему лечения панического расстройства. Для консультаций и записи звоните 8 (800) 302-48-86 или закажите обратный звонок.
Как проявляются панические расстройства
Паническое расстройство (ПР) — сбой психики, характеризующийся рецидивирующими приступами резко выраженной тревоги, не ассоциированными с определенной ситуацией или обстоятельствами и, следовательно, непредсказуемыми. Человек испытывает сильный страх, сопровождающийся различными физическими и психическими симптомами.
Паническая атака — внезапное возникновение интенсивного страха или дискомфорта, достигающее пика в течение нескольких минут и сопровождающееся четырьмя или более из перечня симптомов:
- учащенное сердцебиение, пульсация или стучание в груди;
- потливость;
- дрожь, тремор;
- одышка, затрудненное дыхание;
- ощущение удушья, узла в горле;
- боль, давление в груди;
- тошнота, дискомфорт в животе;
- головокружение, неустойчивость, слабость, обморок;
- чувство нереальности происходящего (дереализация) или отстраненности от себя (деперсонализация);
- боязнь потерять контроль или сойти с ума;
- страх умереть;
- парестезии (онемение или покалывание) в конечностях;
- озноб или жар.
Приступы паники обычно начинаются без видимой причины и могут происходить в любой ситуации: дома, на работе, в общественном месте, во время езды на транспорте и т. д. Длительность варьируется от секунд до получаса, частота — от нескольких раз в год до нескольких раз в день. После атаки человек может чувствовать усталость, раздражительность, грусть или облегчение.
Паническое расстройство существенно снижает качество жизни и нередко приводит к развитию депрессии, фобий, зависимостей и суицидальных мыслей.
Симптомы панического расстройства личности
Проявления патологии могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей. Общие моменты:
- чрезмерная застенчивость и скованность в общении;
- избегание социальных контактов и активностей;
- боязнь критики, осуждения или высмеивания;
- низкая самооценка и чувство неполноценности;
- перфекционизм и повышенные требования к себе;
- сложность принятия решений и выражения мнения;
- повышенная чувствительность к отказу, разочарованию;
- недоверие к другим людям и страх предательства;
- зависимость от близких людей и боязнь потерять их;
- частые приступы паники при встрече с трудными, стрессовыми ситуациями.
В дополнение к физическим и психическим признакам панического расстройства, человек испытывает постоянные опасения перед атаками и избегает провоцирующих ситуаций.
Особенность панического расстройства личности в том, что атаки не являются основным симптомом, а скорее выступают следствием глубокой неуверенности в себе и низкой самооценки. Человек зависим от одобрения окружающих, постоянно сомневается в своих способностях, критикует себя за любые ошибки, боится не соответствовать ожиданиям и получить негативную оценку, быть одиноким, отвергнутым, брошенным.
Причины возникновения
Причины панического расстройства личности не до конца изучены, но считается, что они исходят из сочетания генетических, биологических, психологических и социальных факторов.
Возможные факторы развития патологии:
- наследственная предрасположенность к тревожным расстройствам;
- дисбаланс нейромедиаторов в мозге (серотонина, норадреналина, гамма-аминомасляной кислоты);
- пережитые в детстве или юности травмирующие события (насилие, издевательства, утрата близких);
- неблагоприятное семейное воспитание (строгость, холодность, игнорирование);
- высокий уровень стресса в повседневной жизни (работа, учеба, отношения);
- негативный опыт — пережитые стрессовые или травматические события (насилие, потеря близких, развод, увольнение);
- соматические заболевания — наличие хронических или острых сердечно-сосудистых, дыхательных, эндокринных, неврологических болезней;
- вредные привычки — употребление алкоголя, наркотиков, кофеина или никотина;
- генетическая предрасположенность — наличие ПР у близких родственников.